Maratona di Firenze: dove dormire e come arrivare
Maratona di Firenze del 29 novembre: orario e luogo di partenza, iscrizioni sold out, zone dove dormire, come arrivare e cosa fare il giorno prima.
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Atletica
In breve
L'atletica leggera comprende corse, salti, lanci e prove multiple, ed è uno degli sport più antichi dei Giochi olimpici. In Italia è organizzata dalla FIDAL, mentre a livello mondiale fa capo a World Athletics. Questa pagina raccoglie federazioni, siti di notizie, di podismo e di campioni dello sport.
Come è organizzata l’atletica?
La federazione mondiale, oggi chiamata World Athletics, stabilisce regole e record ufficiali; le federazioni nazionali come la FIDAL organizzano campionati e tesseramenti. Accanto all’attività di pista c’è un mondo molto ampio di corse su strada e podistiche, aperte anche agli amatori, che nell’elenco trovano siti di notizie dedicati alla maratona.
Quale attrezzatura serve per correre?
La scarpa è l’elemento più importante: ammortizzazione, peso e stabilità vanno scelti in base al terreno e al tipo di allenamento. La pagina sulle scarpe da running e da gara riassume cosa valutare e la guida alle migliori scarpe running per chi inizia entra nel dettaglio dei primi mesi, mentre un orologio GPS con cardiofrequenzimetro aiuta a gestire ritmo e carichi.
Per chi vuole partecipare a una maratona in un’altra città, la sezione sui viaggi per eventi sportivi aiuta a organizzare la trasferta. Le misure delle piste e altri strumenti pratici sono invece nella pagina delle utilità per lo sport.
Le società sportive organizzano corsi per ragazzi e adulti in quasi tutte le province: la federazione pubblica l’elenco dei club affiliati e il calendario delle gare, comprese quelle aperte ai non tesserati.
Domande frequenti
Che cos'è la FIDAL?
La FIDAL è la Federazione Italiana di Atletica Leggera. Organizza i campionati italiani, gestisce il tesseramento di società e atleti, forma tecnici e giudici e cura le squadre nazionali che partecipano alle competizioni internazionali.
Quali sono le specialità dell'atletica leggera?
Le specialità si dividono in corse su pista, dalla velocità al mezzofondo e agli ostacoli, salti come alto, lungo e asta, lanci come peso e disco, prove multiple e gare su strada come la maratona e la marcia.
Come si inizia a correre in modo regolare?
Conviene alternare corsa e camminata nelle prime settimane, aumentando gradualmente durata e frequenza. Un paio di scarpe adatte al proprio appoggio e un controllo medico sportivo sono il punto di partenza consigliato da molte società.
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I siti
12- LLambruschini Alessandrolambruschini.sportline.it
- AAtletica notizieatleticanotizie.myblog.it
- KWitt Katarinakatarinawitt.de
- FFederazione Italiana Atletica Leggera (FIDAL)fidal.it
- IIl sito della federazione internazionale di Atletica Iaafiaaf.org
- JChechi Juryjurychechi.sportline.it
- AAtler Vanessaatler.com
- NComaneci Nadianadiacomaneci.com
- MIl Maratoneta - Tutto sul podismomaratoneta.it
- VVenice Marathonvenicemarathon.it
- MMaratona di Sant'Antonio Padovamaratonasant-antonio.com
- AAtletica Sestese Femminileatleticasestesefemminile.it
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